Die Lösung:
Ich habe irgendwo in einem englischen Forum gelesen, dass das Problem bei Sync 3.3 nicht vorhanden war.
Also habe ich ein Downgrade auf die letzte 3.3 Version (Sync 3.3 19052) gemacht ( Danke an Uwe ).
Seither hatte ich keinen einzigen Ruckler mehr beim Musik hören von USB.
Wo bekommt man denn diese Version?
Muss man dann die Karten auch downgraden? Oder läuft das mit aktuellen Karten? (was nicht so dramatisch wäre, denn selbst die aktuellste Karte kennt gefüht die Hälfte aller Adressen nicht....) Ernsthaft navigieren würde ich dann über Car Play (hoffe das geht dann noch mit der "alten" Software....)
Danke!