Das Update wird beim nächsten Start einfach wieder fortgesetzt. Das mit dem "Motor laufen" ist, denke ich, nur ne "Absicherung" von Ford, nicht das du dir die Batterie leer ziehst.
Ich habe ein Update bei meinem Kollegen gemacht und der hatte das Auto nur auf Zündung an stehen und da ging das Update nicht durch.
Wir mussten dann den Motor starten und laufen lassen, bis das Update fertig war.
Also einfach mal so 1 bis 2 Std im Standgas laufen lassen